Allenarsi significa crescere: ogni vittoria rafforza, ogni errore insegna e trasforma il tuo percorso.
Devi accettare che farà male. Che sarà difficile. Più ti impegni, meglio ti sentirai. Il cambiamento dipende da quanto davvero lavori su te stesso.
DISCIPLINE CERTIFICATE
ANNI DI ATTIVITÀ
MEMBRI DEL CLUB
Da anni dedico la mia esperienza e passione alle arti marziali e al fitness. Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso di crescita fisica e mentale, aiutandoti a superare i tuoi limiti e a trovare fiducia nelle tue capacità.
La madre delle arti marziali che unisce tecnica, equilibrio e concentrazione, sviluppando forza fisica e mentale insieme.
Impara a proteggerti con tecniche efficaci, semplici e immediate, migliorando sicurezza personale e fiducia interiore.
Allenamenti mirati per migliorare resistenza, tono muscolare e benessere generale, con programmi adattabili ad ogni livello.
Metodo di allenamento che rafforza il core, migliora postura e flessibilità, favorendo equilibrio fisico e mentale.
Allenamenti mirati per aumentare massa muscolare, definizione e forza complessiva.
Movimenti funzionali senza attrezzi per potenziare agilità, mobilità e controllo fisico.
Allenamento versatile per migliorare prestazioni quotidiane, equilibrio muscolare e stabilità articolare.
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Allenamento versatile per migliorare prestazioni quotidiane, equilibrio muscolare e stabilità articolare.
Allenamenti mirati per aumentare massa muscolare, definizione e forza complessiva.
Tecniche a corpo libero avanzate per sviluppare forza, coordinazione e abilità dinamiche.
Esercizi ad alta intensità per migliorare resistenza, salute cardiovascolare e dimagrimento.
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Aggiornamenti LGA su eventi e manifestazioni e consigli pratici e strategie quotidiane per vivere in salute, allenarti meglio e sentirti al top.
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Hai letto bene.LaGentileArte.it non è più soltanto un sito: da.. Read more
Read MoreIl vero valore de La Gentile Arte è visibile nelle parole degli associati. Dalla prima lezione al raggiungimento di traguardi importanti, qui trovi le recensioni che attestano l'efficacia del nostro insegnamento e l'ambiente di crescita che abbiamo creato. Non sono solo voti, ma storie di disciplina, miglioramento e vittoria personale. Persone Reali. Risultati Reali.
La nostra amata LGA è fucina di valori autentici, dove il rispetto reciproco, la disciplina e la crescita fisica, mentale e morale si intrecciano ogni giorno nel cammino di giovani e adulti. Un luogo dove il sudore si fa insegnamento e ogni caduta diventa occasione di rinascita. Grazie maestro! 🥋
Capitano Gruppo Fitness
Consiglio a tutti di lasciarsi coinvolgere in questa disciplina meravigliosa. Appena arrivato ho respirato un'aria di positività e serenità. Ma allo stesso tempo c è anche fatica e dedizione. Il rispetto e la passione con cui il Maestro spiega la disciplina del Ju jitsu ti fa sentire sempre motivato e tutelato. Inoltre è circondato da un team di collaboratori pronti a darti una mano. Insomma La Gentile Arte è un posto dove si sta bene anche dopo una dura giornata di lavoro. Invito tutti a provare.
Attore (Gomorra, Don Matteo, Nero a metà...)
Nel 2014 mio figlio ha varcato per la prima volta la soglia della LGA e da allora non è stato solo un luogo di allenamento ma una vera seconda casa. Grazie per averlo accompagnato nella crescita, per avergli insegnato la disciplina, la passione e la forza — non solo fisica, ma anche interiore.
Papà di uno jutsuka LGA
In questi 3 anni La Gentile Arte è diventata parte di me. Una casa, una famiglia, un luogo dove ci si allena, si cresce, si cade e ci si rialza insieme. In questi tatami ho trovato persone vere, legami sinceri e una forza che va oltre lo sport. È un onore far parte di questa storia. Grazie, LGA, per tutto quello che ci insegni, ogni giorno!
Gruppo Fitness
La Gentile Arte è davvero una seconda casa.
Specialmente per chi, come me, ci è entrato da poco ma ha percepito da subito amore e passione che il maestro mette in questo suo piccolo capolavoro, nonché tutti i valori che hanno le persone che la frequentano, dal più piccolo al più grande!
Gruppo Fitness
È il momento di muoverti, migliorare e superare i tuoi limiti...
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